Cómo hacer un batido Herbalife Fórmula 1
Cómo hacer un batido Herbalife Fórmula 1
Consejos de alimentación saludable de Herbalife
Este video le enseñará a Jan y los telespectadores cómo hacer un batido Fórmula 1 de Herbalife en unos pocos pasos sencillos.
Vamos a hacer un batido Herbalife Fórmula 1. Soy Susan Bowerman, dietista registrada, y le he pedido a mi amiga Jan a acompañar me hoy para hacer un batido...
Este video le enseñará a Jan y los telespectadores cómo hacer un batido Fórmula 1 de Herbalife en unos pocos pasos sencillos.
Saca primero la tapa de la licuadora. A continuación, añada 250ml (8 onzas de leche). Estoy usando la leche baja en grasa, pero se puede usar leche sin grasa o leche de soya si quieres. Normalmente decimos que no utilice leche de arroz o leche de almendra porque no tienen mucha proteína.
Entonces usted va a tomar su polvo de Fórmula 1, y antes de empezar, recuerde que tiene que agitar el bote porque el polvo se asienta durante el transporte. Queremos asegurarnos de que usted reciba la cantidad correcta de polvo. Después de agitar la lata, abrirla, y echar dos cucharadas redondeadas (tamaño soperas). Existen múltiples sabores que pueden incluir como: vainilla, chocolate,capuchino, cookies, fresa, frutos tropicales, manzana, dulce de leche…
Podrías parar allí, pero a mi me gusta poner hielo en mi batido. El hielo da una textura extraordinariamente suave, pero, por supuesto, es opcional. Tenga en cuenta, que va a tomar un par de segundos más para mezclar con hielo.
Una vez que ha combinado sus tres ingredientes, mezclar juntos, verter y beber. Es así de fácil!
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Let's make an Herbalife Formula 1 shake. I'm Susan Bowerman, registered dietitian, and I've asked my friend Jan to join me today to make a shake...
This video will teach Jan and viewers how to make an Herbalife Formula 1 shake in a few simple steps.
First take the top off your blender. Then add 8 ounces of milk. I'm using low-fat milk, but you can use non-fat milk or soy milk if you want to. Usually we say don't use rice milk or almond milk because they don't have much protein.
Then you're going to take your Formula 1 powder, and before you scoop it out, remember to shake the canister because the powder settles during transit. We want to make sure you get just the right amount of powder. After shaking the canister, open it, and put in two rounded scoops. There are multiple flavors ranging including vanilla and chocolate.
You could stop there, but I like to put ice in my shake. Ice gives it an extra smooth texture but, of course, it's optional. Keep in mind, it'll take a couple seconds longer to blend with ice.
Once you've combined your three ingredients; blend together, pour and drink. It's really that easy!
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